Действенная программа реабилитации зависимых
Вызвать врача на дом
8 (800) 350 63 25
8 (473) 210 65 33
(звонок бесплатный) info@feniks-help.ru
г. Воронеж, ул. Арсенальная 3,
офис 421

Распорядок дня реабилитационного центра “Феникс”

ПОНЕДЕЛЬНИК

  • 08:00 – Подъём
  • 08:20 – 08:35 – Зарядка
  • 08:45 – 09:15 – Уборка
  • 09:30 – 09:45 – Настрой на день
  • 10:00 – 10:30 – Завтрак
  • 11:00 – 12:00 – Утреннее собрание
  • 12:15 – 13:45 – Малая группа
  • 14:15 – 14:45 – Обед
  • 15:15 – 16:45 – Собрание функцийных
  • 17:00 – 17:45 – Спорт час (свободное время)
  • 18:00 – 18:30 – Ужин
  • 19:00 – 20:15 – Группа самопомощи
  • 21:30 – 23:00 – Итоги дня
  • 23:15 – 23:45 – Уборка
  • 00:00 – 00:15 – Вечерние размышления
  • 00:30 – Отбой

ВТОРНИК

  • 08:00 – Подъём
  • 08:20 – 08:35 – Зарядка
  • 08:45 – 09:15 – Уборка
  • 09:30 – 09:45 – Настрой на день
  • 10:00 – 10:30 – Завтрак
  • 11:00 – 12:00 – Утреннее собрание
  • 12:15 – 13:45 – Малая группа
  • 14:15 – 14:45 – Обед
  • 15:15 – 16:00 – Лекция
  • 16:15 – 17:15 – Спорт час
  • 18:00 – 18:30 – Ужин
  • 19:00 – 20:15 – Группа самопомощи
  • 21:30 – 23:00 – Итоги дня
  • 23:15 – 23:45 – Уборка
  • 00:00 – 00:15 –Вечерние размышление
  • 00:30 – Отбой

СРЕДА

  • 08:00 – Подъём
  • 08:20 – 08:35 – Зарядка
  • 08:45 – 09:15 – Уборка
  • 09:30 – 09:45 – Настрой на день
  • 10:00 – 10:30 – Завтрак
  • 11:00 – 12:00 – Утреннее собрание
  • 12:15 – 13:45 – Малая группа
  • 14:15 – 14:45 – Обед
  • 15:15 – 16:00 – Лекция
  • 16:15 – 17:45 – Мониторинг, ориентация по заданиям
  • 18:00 – 18:30 – Ужин
  • 19:00 – 20:15 – Группа самопомощи
  • 21:30 – 23:00 – Итоги дня
  • 23:15 – 23:45 – Уборка
  • 00:00 – 00:15 – Вечерние размышления
  • 00:30 – Отбой
Запишитесь на консультацию сейчас и получите скидку.

ЧЕТВЕРГ

  • 08:00 – Подъём
  • 08:20 – 08:35 – Зарядка
  • 08:45 – 09:15 – Уборка
  • 09:30 – 09:45 – Настрой на день
  • 10:00 – 10:30 – Завтрак
  • 11:00 – 12:00 – Утреннее собрание
  • 12:15 – 13:45 – Малая группа
  • 14:15 – 14:45 – Обед
  • 15:15 – 16:00 – Лекция/Тренинг
  • 16:15 – 17:15 – Спорт час
  • 18:00 – 18:30 – Ужин
  • 19:00 – 20:15 – Группа самопомощи
  • 21:30 – 23:00 – Итоги дня
  • 23:15 – 23:45 – Уборка
  • 00:00 – 00:15 – Вечерние размышления
  • 00:30 – Отбой

ПЯТНИЦА

  • 08:00 – Подъём
  • 08:20 – 08:35 – Зарядка
  • 08:45 – 09:15 – Уборка
  • 09:30 – 09:45 – Настрой на день
  • 10:00 – 10:30 – Завтрак
  • 11:00 – 12:00 – Утреннее собрание
  • 12:15 – 13:45 – Малая группа
  • 14:15 – 14:45 – Обед
  • 15:15 – 16:30 – Малая группа
  • 16:45 – 17:45 – Мониторинг, ориентация по заданиям.
  • 18:00 – 18:30 – Ужин
  • 19:00 – 20:15 – группа самопомощи
  • 21:30 – 23:00 – Итоги дня
  • 23:15 – 23:45 – Уборка
  • 00:00 – 00:15 – Вечерние размышления
  • 00:30 – Отбой

СУББОТА

  • 08:30 – Подъём
  • 09:00 – 09:15 – Зарядка
  • 09:30 – 09:45 – Настрой на день
  • 10:00 – 10:30 – Завтрак
  • 11:00 – 12:00 – Утреннее собрание
  • 12:15 – 14:00 – Мониторный час
  • 14:15 – 14:45 – Обед
  • 15:00 – 17:00 – Генеральная уборка (дом и прилегающая территория)
  • 17:15–17:50 – Спорт час (свободное время)
  • 18:00 – 18:30 – Ужин
  • 18:45 – 20:00 – группа самопомощи
  • 20:15 – 21:45 – Баня/Фильмы
  • 21:00 – Сдача дневников в консультантскую
  • 22:00 – 0:00 – Баня/Фильмы
  • 00:00 – 00:15 – Вечерние размышления
  • 00:30 – Отбой

ВОСКРЕСЕНЬЕ

  • 08:45 – Подъём
  • 09:10 – 09:25 – Зарядка
  • 09:35 – 09:50 – Настрой на день
  • 10:10 – 10:40 – Завтрак
  • 11:00 – 11:45 – «Базовый текст»
  • 12:00 – 13:30 – Просмотр кинофильма
  • 14:00 – 14:30 – Обед
  • 15:00 – 15:45 – Желтая книга «Жить трезвым»
  • 16:00 – 18:00 – Просмотр программного фильма
  • 18:00 – 18:30 – Ужин
  • 19:00 – 20:15 – Группа самопомощи (спикерская)
  • 21:30 – 23:00 – Итоги дня
  • 23:15 – 23:45 – Уборка
  • 00:00 – 00:15 – Вечерние размышления
  • 00:30 – Отбой.
Запишитесь на консультацию сейчас и получите скидку.